大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于45岁姚明训练照曝光的问题，于是小编就整理了5个相关介绍45岁姚明训练照曝光的解答，让我们一起看看吧。

1. 科比有多照顾姚明？
2. 为什么姚明退休了？
3. 姚明的身高和臂展是多少？
4. 姚明3公里跑步标准时间？
5. 姚明是如何在2002年力压群雄，最后成为了状元秀？

科比有多照顾姚明？

科比照顾姚明主要有以下几个方面：

1、姚明首次参加全明星非常紧张，科比主动上前帮他放轻松。

2、姚明刚进NBA那会，科比对他是照顾有加，两人后来甚至差点联手，虽然最后未能如愿，但他们之间也建立起了深厚的友谊。

3、姚明当篮协主席，科比支持姚明，开启中国行，主动指导小球员练习篮球基本功。

为什么姚明退休了？

伤病是姚明退役的最直接原因。NBA的训练强度不适合亚洲人的身体素质，导致姚明多次受伤，2010年，姚明的左脚第3次应力性骨折，为此姚明在11年7月20日宣布正式退役。

姚明的身高和臂展是多少？

姚明的身高：226厘米；臂展：220厘米。1991年，姚明五年级毕业，身高已超过1米80，在班中他是最高的。1993年，姚明进入上海大鲨鱼青年队训练，那时的身高就达到了1米96 。成年的姚明身高稳定在了226厘米，但是臂展只有220厘米，在NBA中并不是最突出的。

姚明身高2m26，臂展比身高少六个厘米，也就是说，姚明臂展2m20。 在长人林立的NBA，这个臂展不算优秀，尤其是在身高2m26的情况下。

姚明身高2m26，臂展比身高少六个。

姚明体测数据:身高2米26，臂展2米25，站立摸高2米92，体重134公斤，体脂率7%，原地起跳54厘米，助跑起跳68厘米。 姚明体测数据:身高2米26，臂展2米25，站立摸高2米92，。

姚明3公里跑步标准时间？

在曾经参加过的一档访谈节目中，姚明表示自己并不想打击现在的球员，但我跑3公里只需要13分钟多，目前很多球员都跑不到这个成绩。

姚明的官方身高为2米26，过于庞大的身躯在帮助他统治内线的同时，也给他制造了很多麻烦。用13分钟跑完3公里对于普通人来说已经是个很棒的成绩，而姚明需要付出比常人更刻苦的训练，才能够跑出这样的成绩。

应该是13分16秒

姚明曾在某节目中坦言：我不想给现在的运动员施加压力，但是我作为一名2米20的运动员，我可以把3200米跑到13分30秒以内，准确地说是13分16秒。

而目前大学生3000米成绩标准，男生12分20秒优秀、14分40秒及格，女生12分45秒优秀、15分及格。

所以，以姚明这么大的个子这么大的体重能把3000米跑进13分以里的一个算是非常优秀啦

姚明是如何在2002年力压群雄，最后成为了状元秀？

姚明在2002年的NBA新秀选拔赛中大放光芒，被休斯敦火箭队以第一顺位选中。火箭队的明星中锋奥拉朱旺在一年前刚刚离队，他们相信姚明可以填补这个空白。由于王治郅与国家队出赛产生误会并导致其被开除出国家队，CBA合约规定姚明必须回国代表国家队出赛。他们同时表示，除非休斯敦火箭队愿意在第一轮选秀中选择姚明，否则他们将不允许他到美国打球。

在“姚之队”保证火箭队将把他们的头号选秀权用于姚明后，CBA于选秀日当天早晨批准姚明到美国打球。当火箭队以第一顺位选中姚明后，他成为历史上第一个没有美国高校篮球经验，却当选状元秀的国际球员。

原因如下：

1.姚明在cba的数据非常优秀，场均32.4分+19.0篮板+4.8盖帽，个人统治力尽显，CBA总决赛他在4场比赛中，场均可以砍下41.3分+21.0篮板+4.3盖帽，并且还有单场21投21中的神迹。

2.2001年，姚明带领上海队夺冠。那一年NBA多支球队派出了NBA球探队NBA进行了评估，此时的姚明已经是相当成熟的内线球员了，他的身高优势，内线技术以及投篮手感是大多数内线球员没有的。再回到NBA当时的环境下，湖人的OK组合已经拿下了三连冠，很多球队都试图以湖人的魔术培养出新的OK组合。

3.为了培养新的OK组合，和遏制奥尼尔在联盟中的存在，以及开发整个亚洲地区的市场，火箭对姚明也是多方面考察。最终火箭也看中了姚明，在加上火箭队当时已经有了一个外线核心弗朗西斯，火箭队的建队方向已经很明确了，姚明的加入会是让火箭成为新的西部强队。就这样，姚明在首轮被火箭队选中，成为了第一个外籍状元。

到此，以上就是小编对于45岁姚明训练照曝光的问题就介绍到这了，希望介绍关于45岁姚明训练照曝光的5点解答对大家有用。